DEL BARRO A LA PAZ.: Conociendo a mi Familia: Capitulo 3

 

Adultos Mayores; Elegir y Botar

 Nosotros los Adultos Mayores de Honduras, hemos llegado a un "momento crucial" que toca los tres pilares de nuestra vida: lo personal, lo familiar y lo nacional (el país).

 Somos la generación con más experiencia y memoria, pero a la vez, nos sentimos vulnerables a la manipulación. "sentimos que somos manipulados y que se nos quiere prácticamente obligar a hacer lo contrario de lo que pensamos o queremos hacer."

 En nuestro País "somos más de un millón trescientos mil adultos mayores." Esta no es una minoría, es un motor de cambio. que con nuestras decisiones podemos transformar nuestra vida, nuestra Familia y nuestro país.

 Se nos quiere redirigir en la toma de decisiones por medio de:

   La Política: Los discursos vacíos, las promesas hechas solo en tiempos de elección y que nunca se cumplen.

   La Religión: El uso de la fe en las Iglesias para influir en una decisión secular.

   La Economía: La dependencia de programas sociales o pensiones que pueden ser usadas como chantaje. Bonos inventados en tiempos de crisis, que son entregados a unos pocos , de manera conveniente a los intereses de la oligarquía.

¿Qué valoramos nosotros? La estabilidad, el respeto, la atención a la salud,

·       ¿Cómo transformamos nuestra vida? Al elegir a conciencia, no solo estamos botando por hoy, sino defendiendo nuestra dignidad y nuestros derechos adquiridos.

Animémonos Compañeros adultos mayores a "botar" no con la obediencia que quieren imponernos, sino con la libertad y el discernimiento que hemos ganado con los años.

Por lo dicho anteriormente yo decido hoy: no Votar, sino Botar.

Botar de mi vida; (Verbo Botar: Arrojar, tirar, echar fuera a alguien o algo.) Las actitudes negativas que han estado afectando mi vida personal y mis buenas relaciones con mi Familia, mis Amigos y la Sociedad.

·       Las expectativas muy altas. (Es cuando aflora la decepción, la frustración y la insatisfacción en alguna circunstancia), nos damos cuenta que detrás de ello hay unas expectativas muy altas sobre lo que debería haber pasado o lo que deberíamos haber hecho nosotros o los demás. Esas expectativas desmedidas nos hacen ser rígidos en nuestra manera de plantearnos las cosas y a veces exigentes con lo que le pedimos a los demás.

·       La falta de perdón; (la decisión activa y deliberada de no dejar de lado el resentimiento, la ira o el deseo de venganza hacia alguien que nos ha ofendido o causado dolor.)

·       El Rencor; El rencor es un sentimiento persistente, arraigado y tenaz de hostilidad o resentimiento hacia una persona a la que se considera la causante de un daño, una ofensa o un perjuicio.

·       La Soledad; (La soledad es un concepto profundo y complejo, que va más allá de la simple ausencia de compañía.) La falta de una red social o de un grupo de pertenencia. El Adulto Mayor anhela tener más amistades, vecinos o un sentido de comunidad.

·       El Conformismo; (Comportarse o expresarse de acuerdo con el grupo en público, pero mantener la opinión real en privado. La motivación principal es el miedo al rechazo o el deseo de ser aprobado.

·       El Sedentarismo; (El sedentarismo es un habito con nulo gasto energético mientras la persona está despierta, generalmente en posición sentada, reclinada o acostada. Es la inactividad física que se ha convertido en un hábito nocivo para nuestra salud.

·       La Incapacidad; (Incapacidad en el sentido más amplio, como una limitación (ya sea impuesta por la salud, la ley o una actitud mental) que restringe la autonomía y la capacidad de obrar. Tenemos a nuestra edad una mayor capacidad de aprender que cuando éramos jóvenes.

 

Conclusión: En conclusión, la acción de "Botar" es la liberación necesaria de todo lo negativo que afecta la Salud, el Entorno Familiar y la participación dentro de la Sociedad, para tener una vida mas amena en concordancia con la toma de decisiones de suma importancia para nuestro bienestar y el día a día.